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2017年

手脚冰凉是阳气不足 睡觉时热敷涌泉穴可治愈

2013-11-02 05:42 点击次数 :

第1页 :睡觉时热敷涌泉穴可治手脚凉

导读:冬天很多人都会手脚冰凉,无论穿再多的衣服也没用。其实这是阳气不足的问题。在午睡时将电暖宝放于关元穴,晚上睡觉时将电暖宝置于涌泉穴。可以有效的缓解手脚冰凉。

  一进入阳历10月底、11月初,我在门诊上每天都会碰到几个让我调治四肢不温的朋友,他们都说,衣服穿得再多,还是觉得冷。

  其中,有一个患者告诉我,一到冬天,她手脚冰凉的问题就特别严重,一天到晚热水杯不离手,即便是在有暖气的屋子里,只要热水杯离开手里一二十分钟,她手上的温度马上会降下来。

  四肢不温、手脚冰冷,在中医里称为厥证。当人体阳气不足的时候,血就不能很好地被气推动到四肢末端,就会出现这种情况。

手脚冰凉是阳气不足 睡觉时热敷涌泉穴可治愈

 

  如果你平时就很怕冷,穿衣服总比别人多,老想离温热的东西近一些,那么你可在午睡时将电暖宝放于关元穴(腹中线上、脐下3寸处)部位,晚上睡觉时将电暖宝置于涌泉穴(脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈脚趾时,脚底前凹陷处)部位。

  在用电暖宝热敷穴位的同时,可配合吃中药附子理中丸,若感觉身体不冷了,就可停药。

  很多四肢不温的患者按我说的方法调理了整整一个冬天,第二年,大都症状消失。

  对于怕冷的朋友来说,平时要适量吃一些牛肉、羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆、核桃、大枣等温性食品,炒菜时可在菜里加一些花椒、干姜、葱、蒜等温性佐料,少吃生冷食物。

下一页 根据不同症状治疗手脚冰凉

(责任编辑:coco)
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